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Coguquiche 2 Andares de Shimeji com Cebola Caramelizada e Parmesão

Coguquiche 2 Andares de Shimeji com Cebola Caramelizada e Parmesão

Código: N7CF2C845
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Convidamos você para uma experiência sensorial.
Assim que morder, feche os olhos e desvie sua atenção para o sabor.

Percebe a explosão? 💥

Estreando na Fungo com muita saudação:
⭐ COGUQUICHE 2 ANDARES ⭐
🧀 com cobertura de Parmesão! 🧀

Feito com muito amor para surpreender seus sentidos e se tornar uma das opções favoritas no seu freezer ❄️.

👑🍄 Reino Fungi adverte: Cogumelos fazem bem para a Saúde 🍄👑

Vamos experimentar?
🥮🍄


🥮 Tamanho/Porção:
270g
5 Centímetros de Altura!
Um verdadeiro duplo quiche.

 

🥮 Ingredientes da Massa:
farinha de trigo, manteiga sem sal, gema de ovo pasteurizada, sal refinado.

🥮 Ingredientes do Recheio: 
shimeji, creme de leite pasteurizado, ricota fresca, cebola, ovo, molho shoyu, sal refinado, azeite extra virgem, açucar refinado, manteiga sem sal, noz moscada e queijo parmesão.

 

⚠️ Alergênicos:
Contém Trigo, Ovos e derivados, Leite e derivados.
Contém derivados da Soja.
Pode conter Centeio, Cevada, Aveia e Triticale.
Contém Glúten e Lactose.

 

🥮 Tabela Nutricional (porção de 270g / 1 embalagem):
Valor energético: 649Kcal (32% VD)
Carboidratos: 45g (15% VD)
Açúcares totais: 2g (0% VD)
Açúcares adicionados: 1.8g (4% VD)
Proteínas: 16g (32% VD)
Gorduras totais: 45g (69% VD)
Gosrduras saturadas: 27g (135%)
Gorduras trans: não contém
Fibra alimentar: 3.14g (14% VD)
Sódio: 1356mg (68%)

(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kj.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.

 

🥮 Modo de preparo:
1) Preferencialmente deixe descongelar em geladeira por 8 horas.
2) Pré aqueça seu forno a 180 graus
2) Asse nessa temperatura por 8 minutos, caso esteja descongelado. E por 20 minutos caso esteja congelado.

🧊 Armazenamento/Validade:
Válido por 90 dias conservado no freezer (-8ºC a -12ºC).
Após descongelar, manter refrigerado, consumir em até 3 dias.
 

📝Lista dos principais benefícios dos cogumelos:

    - Baixa caloria, baixa gordura e baixo sódio;

    - Ajuda no controle de Peso e gera alta saciedade;

    - Previne o Envelhecimento Precoce e faz bem pra pele;

    - Fonte de fibras, vitaminas, minerais e proteínas;

    - Faz bem pra Saúde Intestinal;

    - Ajuda a prevenir problemas cardiovasculares;

    - Ricos em Antivirais, Anti-inflamatórios e tem Ação Antioxidante que fortalece o sistema imunológico.

    - Possuem Umami, que realça o sabor da refeição como um todo.

Veja mais benefícios aqui.

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